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    2. 顺产过程到底有多痛?亲身经历过的宝妈都说想放弃!

      2017-12-03??来源:妈妈宝宝网?标签: 顺产

      下图截屏于国外一个男人体验女人生产疼痛视频,这么强壮的大男人,没有一个人能坚持到“孩子生下来”,这就足以说明女人生产之痛到底有多痛!

      顺产过程到底有多痛?亲身经历过的宝妈都说想放弃!

      一提到女人生孩子不容易,总会有很多人说:“不便是生个孩子嘛,有什么不容易的”,有这种想法的人普通男子居多,女人的话也是没生过孩子的,安产的痛不是你能想象出来的。

      顺产分为三个产程,每个产程都会给准妈妈的身体带来不一样的变化,而疼痛的程度和部位也是不同的,下面就让我们好好来了解一下各个阶段,妈妈们都会面临些什么,有了解才会不害怕。

      顺产过程到底有多痛?亲身经历过的宝妈都说想放弃!

      ●第一产程:煎熬的宫缩期

      第一产程是子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)的全过程。说是煎熬,一是因为时间久,这是整个生产过程中,最漫长的阶段,通常要花8~12个小时,二是清晰感知到疼痛感的逐渐加剧,直到精疲力竭,三是对心理的打击,漫长的过程、难忍的疼痛、无尽的等待,产妇变得焦虑、紧张、恐惧,甚至崩溃,五味杂陈,极其难熬。

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      ●第二产程:关键的娩出期

      这个阶段是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1~2小时,经产妇30-60分钟。这期间,宫缩间隔时间缩短,肚子持续疼痛,这时宝宝的头部逐渐脱出骨盆,向产道出口进发,由于宫缩的频繁和腹压的增加,你的用力将会帮助胎儿离开子宫,顺利通过产道及骨盆底肌肉。虽然你会感到剧烈疼痛,但当你拼尽全力后,听见宝宝“哇”的一声清脆的哭声,你就会觉得,这一切都是值得的。

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      ●第三产程:胎盘娩出期

      这是指胎儿出生到胎盘排出阴道这个阶段,也是三个产程中相对比较轻松的阶段,整个过程一般只需5~30分钟。医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。

      分娩疼痛与孕期运动有关

      1、与平时锻炼身体、孕期运动频率有关

      平时勤于锻炼身体、孕期多散步走动运动的孕妇,分娩的过程一般比较顺利,疼痛感也会少一点。

      2、恐惧心理和对疼痛的敏感程度会增加疼痛感

      产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异??志??;褂行┎酒绞本投蕴弁春苊舾?,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

      分娩是女性一个重要的生理过程,客观地说,在生孩子的过程中是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感,但这都是在人类能承受的疼痛范围内。生孩子相当于20根骨头同时碎的说法纯属谣言。怀孕的时候多散散步走走路,锻炼身体,分娩的时候不要恐惧害怕,生孩子没那么可怕的。
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