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    2. 哺乳期吃香椿炒鸡蛋会回奶吗

      2019-04-27??来源:妈妈宝宝网?标签: 哺乳期 产后食谱 回奶

      妈妈在哺乳期要是不了解食物的属性,然后就是随便摄入,具有回奶效果的食物会使得妈妈的奶量不够,不能提供充足的奶源给宝宝。这就使得妈妈想要吃的食物不知道能不能吃,例如香椿。哺乳期香椿炒鸡蛋会回奶吗?
      哺乳期吃香椿炒鸡蛋会回奶吗
      妈妈给孩子喂奶期间吃香椿是不会有回奶的现象的,因为香椿其实是具有健脾理气的作用,对于正在产后恢复的妈妈的哺乳是有益处的。但是不能够因为喜欢就是多吃,香椿属于凉性食物,多吃母乳里面含量大了宝宝肠胃会出现不舒服的情况。

      有一些人就是有误解因为香椿的味道是发臭的,所以会导致奶水的分泌出现障碍。其实恰恰相反,香椿可以避免妈妈患上一些疾病,帮助提高免疫力。不具备直接促进奶水分泌的功能,但是可以侧面的辅助对于其他食物的吸收,帮助分泌奶水。

      鸡蛋就具有很高的蛋白质,本来就是产奶的一个重要的营养食物,所以和香椿一起食用是一个很好的选择。一起食用的时候一定是要煮熟的,不然里面含有的亚硝酸盐会很高,然后可能就阻碍了奶水的分泌,但是一般情况下是不会有回奶的效果的。
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